Fonio (Digitaria exilis) on afrikkalainen ruohokasvi, jonka luontaisesti gluteenittomat siemenet ovat helppo ja maistuva vaihtoehto ruoanlaittoon.
Fermentoinnilla enemmän irti yrteistä
Iloisia uutisia terveystietoisille sekä fermentoitujen tuotteiden ystäville!
C-vitamiinin ihonhoidollinen hyötykimara on kattava - siksi sillä rikastetaan luonnonkosmetiikkaa.
Ayurvediset vinkit suuterveyteen
Suun terveys on olennainen osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Tästä jutusta voit lukea ayurvediset vinkit suuterveytesi terästämiseen.
Miten noudatetaan AIP-ruokavaliota?
Suomessa AIP-ruokavalioon on perehtynyt erityisen hyvin terveydenhoitaja, FLT- ravintovalmentaja ja refleksologi Tanja Hakala. Tässä jutussa hän vastaa kysymyksiimme autoimmuunniprotokollaa koskien.
Ayurvediseksi synergiaöljyksikin kutsuttu 108-öljy tuo tehokasta apua niin jäykkään niskaan, päänsärkyyn, flunssaan kuin lihas- ja nivelkipuihinkin.
Eteeriset öljyt syystalveen: tunnelmaa tuoksuista ja lempeää hoivaa vilustumisenkin varalle
Ilmojen viiletessä ja iltojen pimentyessä kotoilu alkaa taas houkutella. Eteerisillä öljyillä luot leppoisaa tunnelmaa ja autat myös kylmän kauden haasteiden ennaltaehkäisemisessä ja taltuttamisess...