Vinkkejä nivelterveyden tueksi

Vinkkejä nivelterveyden tueksi

Ravintoterapeutti Eijaliisa Koivu on perinpohjaisesti perehtynyt nivelvaivojen luonnonmukaiseen ja lempeään hoitoon — sekä ammattinsa että omien niveltensäkin vuoksi. Koivulla itsellään on todettu ...

Terveystietoisten huomio on kiinnittymässä proteiineista kuituihin. Kuidut siis trendaavat ja niiden voidaankin sen suhteen sanoa olevan uusi proteiini.

Kuitu on uusi proteiini!

Terveystietoisten huomio on kiinnittymässä proteiineista kuituihin. Vaikka runsasproteiiniset ruokavaliot kasvattavatkin edelleen suosiotaan, on ravitsemuksellinen kiinnostus on pikkuhiljaa siirtym...

Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevat ravintolisät

Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevat ravintolisät

Terveelliset elämäntavat ovat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ydinjuttu. Kiireinen elämä voi kuitenkin joskus kampittaa, eikä ehdi pitämään huolta monipuolisesta ravinnosta, nukkumaan riittävästi, s...

Vastustuskyky vahvaksi & kylmän kauden ravintolisät

Vastustuskyky vahvaksi & kylmän kauden ravintolisät

Talviaikaan on tärkeää pitää erityisen hyvää huolta hyvinvoinnistaan ja vastustuskyvystään, sillä pöpöt tykkäävät tunnetusti riehua erityisesti kylmillä keleillä. Terveellisten elämäntapojen ja ahk...

Hyggeilyä ja hemmottelua

Hyggeilyä ja hemmottelua

Nyt on oivallinen aika hemmottelulle. Kotona on mukava olla ja vain nauttia oleilusta. Raikkaan happihyppelyn jälkeen on ihana helliä kehoaan pitkillä kylvyillä tai saunan lempeillä löylyillä ja na...

Hoitotuotteet talvi-ihon iloksi

Hoitotuotteet talvi-ihon iloksi

Talvi-iho kaipaa erityishuomiota, sillä kylmä viima, pakkanen ja kuiva sisäilma saavat monen ihon kiristelemään kuivuuttaan, hiukset ritisemään sähköä, kantapäät halkeilemaan ja huuletkin rohtumaan...

Talven taika on nautinnon aika

Talven taika on nautinnon aika

Nautitaan talvesta hyggeillen ja otetaan kylmästä kaudesta ilo irti! Kotona on nyt erityisen ihanaa olla, kokkailla ja viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. Lumileikit, pitkät kylvyt kynttilänv...